A falta de informação sobre esta prática acabou afastando muitas pessoas desta ferramenta terapêutica fantástica.
A prática da regressão tem demonstrado que seu poder restaurador independe de uma crença religiosa ou filosofia de vida.
A regressão é um conjunto de técnicas que possibilita o acesso à memória e ao inconsciente de uma maneira muito eficaz, possibilitando a lembrança de fatos ocorridos há muitos anos e acontecimentos que deram origem a traumas e a problemas emocionais.
A regressão é uma ferramenta terapêutica importantíssima. Os acontecimentos mais importantes estão nos primeiros anos de vida, especialmente até uns 7 anos de idade, sem deixar de considerar que muitos fatos que aconteceram até a adolescência podem marcar a vida do individuo para sempre. A auto imagem e a auto estima se formam na infância, é nesse momento da vida em que o ser humano é mais sugestionável, o que faz com que observações, situações, ações e atitudes impensadas dos adultos em relação à criança marquem sua vida para sempre. O uso da regressão de idade contribui na busca por lembranças da infância, para assim solucionar através da psicoterapia questões como ansiedade, auto estima negativa, medos, dificuldade de relacionamento, memórias traumáticas e conflitos.
Durante a regressão podem acontecer manifestações em que o paciente narra fatos (histórias) que aconteceram em outras épocas ou lugares em que ele nunca esteve ou conheceu.
Existem várias formas de se fazer regressão, mas a que utiliza o transe hipnótico é uma das mais reconhecidas e conceituadas pelo seu poder de recuperar memórias. A pessoa mesmo em estado de transe (relaxado) permanece o tempo todo da sessão em estado consciente.
A maior parte das pessoas pode participar de uma sessão de regressão, porém há contra indicações em alguns casos de pessoas com transtornos psicológicos graves. Fato que será ava-liado antes da sessão.
Os benefícios são numerosos e entre eles estão a libertação de sentimentos de culpa, melhora nos relacionamentos, melhora na auto imagem e auto estima, alivio da raiva, frustração, stress, traumas e outros. A prática da regressão ajuda a pessoa a lidar com os problemas do dia a dia, do trabalho, familiar, relacionamento e social.
Vagner Melo Psicanalista e Hipnoterapeuta. Agende seu horário.
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